所沢市民体力測定　役員

令和７年８月３日（日）、所沢市民体育館にて開催された『体力測定』に、櫻井正道先生が役員として参加されました。

本イベントは所沢市スポーツ振興課の主催により実施され、6歳から64歳の方々は
・握力測定
・上体起こし
・長座体前屈
・反復横跳び
・20ｍシャトルラン
・立ち幅跳び

65歳以上の方々は
・握力測定
・上体起こし
・長座体前屈
・開眼片足立ち
・10ｍ障害物歩行
・6分間歩行

といった種目に挑戦しました。

多くの参加者が、自身の体力を見つめ直す貴重な機会となり、楽しみながら健康への意識を高めていました。
今後もこのような取り組みを通じて、市民の皆様の健康づくりがより一層進んでいくことが期待されます。